誰でも簡単にできる基本スキンケア法

皆さんは“スキンケア”とひとくくりに言われると、どのようなイメージを持たれていますか?
多くの人は乾燥肌・肌荒れ・ニキビなど色々なお肌の悩みは、女性に多いことだと思われています。
また、中にはあまりイメージがなくて、何もしないという人もいると思います。
特に男性は“スキンケア”と言われると全く分からない人が多いと思います。
そもそもスキンケアというのは、色々なお肌のトラブル(乾燥肌・肌荒れ・ニキビなど)に対して、日頃から誰でも簡単にできるケアのことだと私は思います。
そこで私も実践している日頃から誰でも簡単にできる基本的なケアや、色々なお肌のトラブルの予防法を紹介します。
まず、お肌のべた付き・汚れなどを落とす為に仕事や、外出先から帰宅したら、こまめに洗顔をすることです。
お肌を常に清潔に保つことが大切です。
また洗顔をするだけでは肌がつっぱり、様々なお肌のトラブルの原因になります。
洗顔後必ず、化粧水・乳液などを使い肌の潤い保湿のケアを実践しています。
そうすることで、色々なお肌のトラブルが改善されます。
このような日頃から誰でも簡単にできる基本的なケアを常に実践することがとても大切です。

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